【NEW】ゴールデンウイークのイベントプログラム紹介♪

みなさんこんにちは！

さいたま市浦和にある就労移行支援事業所アイトライさいたまセンターです🤗

今日はアイトライさいたまセンターの✨GW(ゴールデンウイーク)イベントプログラム✨の予定を紹介していきたいと思います

🌟イベントプログラム

アイトライさいたまセンターは土曜日と祝日はイベントプログラムを実施しています

(日曜日だけは事業所定休日です💤)

平日の訓練とは違って、事業所内でゲーム🎮やクッキング🍳をしたり、外出イベント🚶🏻などでリフレッシュしています。

度々ブログやインスタなどで、イベントプログラムの様子を配信していますので、

ご興味のある方はぜひ覗いてみてください👀

　Instagram更新中→Instagramを見に行く🏃🏃‍♂️🏃‍♀️

　X（旧Twitter）更新中→X（旧Twitter）を見に行く🏃🏃‍♂️🏃‍♀️

🌟なぜイベントプログラムを？

アイトライさいたまセンターでは、「なぜ」🤔こういったプログラムを行っているのか。

それは余暇活動の充実とストレスコントロールの関係性にあります。

余暇活動とは、うつ症状を軽減したり、QOL を高めるなどの心身の健康への好影響が報告されています。

アイトライでのプログラムを通して、働き始めてからも続けることができそうな趣味を見つけて

気持ちの落ち込みなどを感じる場面になったいざという時に

❣️体調を崩す前にストレスをコントロールできるようになること❣️が目的です。

こういったプログラムを通して、みなさんの余暇活動が増え、

生活が豊かなものになればとてもうれしく思います😌🌙

🌟アイトライさいたまセンター2024年GW！

<5/3>リアル脱出ゲーム

 外出イベントプログラムです🚶

事業所内での謎解きゲームはやったことがあったのですが、

現地に行ってのリアル脱出ゲームは初めての試みです！

果たしてアイトライチームは協力して脱出できるのか…！？

乞うご期待です💪

<5/4>フルーツ大福

GWで唯一のクッキングイベントです🧚🏻‍♀️

ライスペーパーを使ってなんちゃってフルーツ大福を作ります🍊

スタッフがネットで調べたレシピなので一発本番で作ることになりますね…🫠

みんなで協力して上手に作りたいと思います！

美味しくできるかな～楽しみです！！

<5/6>バスソルト作り

GWの最後はリラックス系のイベントプログラムで

手作りバスソルトを作りたいと思います😌

調べてみるとバスソルトを作ること自体はとてもお手軽にでした🎶

様々な効果のある精油を自分好みブレンドするのが今からワクワクです◎

みんなでいい香りに包まれながら、優雅な時間を過ごしたいですね～

精油はそれぞれに効果効能がありますが、お風呂に入れるだけでは水と油なので

十分に混ざらずに入浴剤として使用するのは難しいそうです🤔

なのでバスソルトとしてブレンドすることで、しっかりとお湯に溶けて

十分に効果を得ることができるみたいですよ🧚🏻‍♀️

毎日の入浴は質の良い睡眠のためにも重要だとされています。

みなさんのお風呂タイムをより良いものにできるような一日にしたいですね！