さいたまセンターの支援

1 生活リズムの改善

通い始めた頃は生活リズムが乱れていることが多いです。毎日同じ場所に通う、朝の体調を報告するといった訓練を行うことで、1週間の生活リズムを整えていきます。

＜訓練例＞　生活セルフチェック、オフィスヨガ、身だしなみ、定時定期通所（同じ時間に継続的に通う）

2 自己分析

就職をするに当たっては、これまでの自分と向き合うことが大切です。何かしらの理由で体調を崩していたり対人関係に苦手意識を持っている場合、これらの理由を振り返ることで、次に同じ状況に陥った時に再び体調を崩さないための対策を学ぶことができます。

＜訓練例＞自己分析、ポジティブシンキング

3 対人スキルアップトレーニング

自分自身と向き合って体調不良やコミュニケーションへの苦手意識の対策方法が見えてきたら、集団プログラムなどを通して対策手段を試していきます。就労移行支援事業所は失敗できる場ですので、安心して訓練に取り組んでください。試行錯誤しながら少しずつ前に進みます。

＜訓練例＞ソーシャルスキルトレーニング、アサーション、新聞読解、ニュースで語ろう

4 就労スキルトレーニング

生活環境が整い対人への苦手意識が薄まってきたら、働くうえで必要なスキル習得訓練も行います。基本的なビジネスマナーの習得やWordやExcelなどのPCスキル向上などを目指してトレーニングを行います。

＜訓練例＞PCスキルアップ講座、ビジネスマナー、プレゼン、社会人基礎力

5 就職活動

安定した通所・訓練ができてきたらいよいよ就職活動を開始します。随時スタッフがサポートしますので、困ったことがあればどんどんご相談ください。

＜訓練例＞応募書類の作成、面接対策、求人票の見方

6 就職

就職は就労移行支援のゴールではありません。皆さんの人生の新たな門出です。就職後も定着面談を通して、皆さんの長期就労に向けてアイトライは積極的に支援を提供いたします。