【リワーク】「自分を見つめ直したら、やるべきことがわかりました」 Aさん・40代・男性・うつ・事務職・通所期間1年1ヶ月

■アイトライさいたまセンターを利用するきっかけ

以前通っていたリワーク施設は大変混んでおり、なかなか通所することができませんでした。そこでアイトライを紹介されて通所することにしました。初めは週3回の通所でしたが、慣れてくるにつれ週5日通うことができるようになりました。

■アイトライさいたまセンターに通所してよかったこと

グループワークを中心にプログラムに参加し、個別訓練では自分のスキルアップを行い、パソコンのMOSの資格も取得できました。

また事業所の雰囲気がよく、気兼ねすることなく周りの訓練性とも話をすることができ、良いコミュニケーションをとることができたと思います。またスタッフの方々には色々と相談に乗っていただきました。

■復職が決まった今の気持ち

復職に際し、今現在は少し緊張がありますが、ゆっくりと体を馴染ませて以前のような仕事の体制を整えていければと思っています。また一から教えていただき以前のことを思い出していきたいと思います。生活リズムを崩すことなく体調管理をしっかり行い、仕事に臨みたいと思います。

■就職・復職を目指している方へのメッセージ

復職にあたり、焦りは禁物だと思います。自分も焦っていた頃がありましたが結局何も生まれず、自分が空回りするだけでした。落ち着いて自分を見つめ、今自分が何をすべきか考え、行動することが大事だと思います。またスタッフさんに色々と相談し、やるべきことを実行していくことが大事だと思います。