スタッフブログ一覧
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浦和のオアシス!別所沼公園までウォーキングに行きました
こんにちは。就労移行支援事業所アイトライさいたまセンター訓練生のHです。 先日、ウォーキングプログラムに参加しました。 いつも通り掃除を終え、13時になると訓練生とスタッフでアイトライさいたまセンターを出発しました。 今回のメンバーは過去にこ... -
ストレスマネジメント講座 ~認知行動療法~
こんにちは。就労移行支援事業所アイトライさいたまセンター、スタッフのAです。 先日、『ストレスマネジメント講座』を開催致しました。 今回も、引き続き「認知行動療法」です。 総仕上げとして、日々の生活に取り入れられる「トリプルカラムシ... -
英会話
本日は日常生活で使うとためになるクッション言葉・8大接遇用語について、 英語での表現方法を学びました。 英検2級の勉強をされている方、外国に住んでいた方、TOEICの得点が高い方 英語が全く初めての方、なんとなく声を出せばストレス発散に... -
アサーション講座~自分のこころのクセに気づく~
皆さんこんにちは。 アイトライさいたまセンタースタッフのY.Tです。 本日5月28日のプログラムは、アサーション講座を行いました。今回のテーマは、『自分のこころのクセ』をしることで、自動思考(頭に浮かんだいろいろな考え)の微調整をおこない... -
生活力を身につける講座 ~「体内リズム」について考える~
こんにちは。就労移行支援事業所アイトライさいたまセンター、スタッフのAです。 先日開催いたしました『生活力を身に付ける講座』についてご報告致します。 今回のテーマは『体内リズム』について。 まずは、グループワークにて、次のこと... -
ポジティブシンキング講座~自分自身の軸と方向性~
こんにちは、就労移行支援事業所、アイトライさいたまセンターのスタッフMです。今回のポジティブシンキング講座では、笑顔を鍛えるためにも、話し方の専門の先生から教わった、私が毎朝行っているフェイスストレッチをしました。活き活きとした話し方を... -
就職活動の進め方~障害の開示について考える~
みなさんこんにちは。就労移行支援事業所アイトライさいたまセンターのスタッフIです。 今週火曜日に、就職活動の進め方の講座を行いました。「障害開示について考える~自分にあった働き方って?~」というテーマのもと、障害をオープン(開示)にして働... -
わたしの本棚
就労移行支援事業所アイトライさいたまセンター訓練生のUです。 本日午後に行われた、私の本棚の様子をお伝え致します。 ? 私の本棚とは、メンバーさんがオススメの本を紹介するというアイトライでは何度も行われているイベントです。 私は前回の私の本棚... -
毎年恒例さいたま市浦和のうなぎ祭
みなさんこんにちは。就労移行支援事業所アイトライさいたまセンター訓練生のNです。 今日は浦和と言えば…という事で、毎年恒例のうなぎ祭りに参加しました。アイトライでは毎年、少々の自己負担は発生するものの、みんなで滅多に食べられない「国...