～自己理解講座～

３月２６日

～　自己理解講座　（あなたの価値観について）　～

こんにちは、就労移行支援事業所アイトライさいたまセンター スタッフのSです。

?

本日の自己理解講座は、『自分が重要と思う価値観について知ろう』がテーマです。

自分自身の人生や、職業生活、日常生活において、どんな事柄が「重要と思う」か、あるいは「重要と思わない」か、ということをカードに書かれた事柄から確認していきます。

そして、何故そのことが自分にとって重要なのか、重要でないのかを、お互いに話し合います。例えば、「世界中を飛び回るような仕事をしたい」「個性を発揮すること」が重要と思う方もいれば、「系統だった仕事をする」「秩序や完璧性」が重要と思う方もいます。

自分自身の価値観に目を向けることで、「自分が重要と感じる価値観を損なわない職業に就く」ことや、「自分の価値観に近い職業に就く」など、職業選択の参考にもなります。

同時に、自分にとって重要で大切にしたいと思っていることが、人によってはそう思わないことも多々あります。そのようなことにも『気づく』ことができる機会にしてもらえたらと思っています。

訓練生の方からは、「自分の価値観について話すことが今までなかったので、否定されず、聞いてもらい嬉しかった。」「自分の価値観を視覚的にとらえることはなかった。やってみてやっぱりそうかと思うことがあり、それを今後の生活に反映していきたい」などの意見を頂くことができました。