～自己理解講座～

こんにちは、スタッフのSです。本日は自己理解講座を行いました。

就職を目指す際には、「働く」ことを自分自身が意思決定することが重要です。

その次に「自己の再評価」が必要です。自分がどんなことに興味や能力があり、どんなことを重要と思う価値観を持っているのか等を知ることがとても大切です。

また、病気や障害のことも踏まえ、どのような働き方が『自分らしい働き方』なのだろうか等、様々な角度から自分について考え、そこから『気づき』が生まれることが、自己理解につながります。

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本日の自己理解講座は、「環境分析」をテーマに行いました。

自分自身の健康状態・経済的状況・家庭の状況・人間関係、人脈等を漠然としたものではなく、意識して知るために書き出してみます。そこから現状が見え、課題が見つかった場合、解決のために何をすれば良いのか、一人で解決が難しい場合は、どんな制度利用や支援を受けることが可能か等を考えることが出来ます。

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本日参加くださったメンバーさんからの感想は、「書いてみたら、実は色んな人（所）とつながっていて、社会資源を活用していると思った。」や「今の生活状況には課題がたくさんあることが改めて分かった。一人では対応が難しいこともあるので、相談機関に支援してもらいたい。」とそれぞれ、気づきがあったようでした。