ポジティブシンキング～自己ＰＲ～

こんにちは、就労移行支援事業所、アイトライさいたまセンターのスタッフＭです。４月２０日（金）の二コマ目にポジティブシンキング講座を行いました。

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ポジティブシンキングは、前向きに考えるための思考力を身に付けるための講座です。

前向きな思考を養うためには、自分自身の根源にある考え方や姿勢を見つめ直すことが必要であると私は考えています。

講座では、与えられた課題を書き出し、それをグループワークでさらに深めながら、突き詰めて考えていきます。

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その前段階では、前回頂いた感想を読み返しています。さらに、毎回簡単な同じ質問をペアになった人に投げかけ、相手から、笑顔で、前向きな回答をしてもらうといったようなことをしています。

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今日はそれに加えて、「性格がいい」とはどういう人であるかということを掘り下げてみんなで考えてみました。面接では、その人の人柄が一番が見られると言われます。また、人柄が良いと、人から尊敬されることも多いでしょう。

この性格や人となりも、内面から自然とにじみ出るものだと思います。その中で、ポジティブな思考も魅力のうちであるといえるでしょう。

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今回のテーマでも、自己ＰＲというところで、自分の性格のいいところ、また、それを仕事面でどう活かせるかを書き出す作業を行いました。そのあと、既存のコミュニケーションスキルと就労スキルの棚卸しをしました。さらに、自分の好きなこと、得意なことで、就職に活かせることを考えました。

最後に、今の自分にはないけど、こんな風になれたらいいなと思う自分像を描くワークを行いました。

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今回もグループワークならではの、自分の意見をしっかり言って、他者の話しに耳を傾けるという時間を持つことができて、良かったかと思います。

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また次回のポジティブシンキングでも興味深いテーマを掘り下げていけたらなと思います。