ポジティブシンキングになろう★

こんにちは。浦和にある就労移行支援事業所、アイトライさいたまセンターのスタッフMです。

本日12月20日(金)の1コマ目はポジティブシンキングが行われました。

いつも私が担当しているのですが、今日は施設長Tの司会進行で私も参加しました。

他者が講座しているものを聞きながら、改めてポジティブに考えることの大切さを学ぶ機会となりました。

今日はリフレーミングについて詳しく掘り下げる内容でした。

働き方改革で残業ができず、残業代がもらえないストレスに対して、

どのようにプラスに考えられるか。

もちろん、残業が減ると仕事が終わらないというさらなるストレスがあります。

しかし、早く帰ると余暇が充実させたり、仕事から解放される喜びもあることでしょう。

プラスのことに目を向けてやる。本当にこれ大事ですね。

講座の中で、3割バッターは裏を返せば、7割は打てないという言葉が胸に残りました。

うまくいかなくて当たり前。

でもいっぱいチャレンジする中で、3割は当てていけるような動きをしていきたいなと思います。

■アイトライさいたまセンターは、さいたま市だけでなく、戸田市、蕨市、川口市、
上尾市、蓮田市、白岡市などにお住いの障がいをお持ちの方にも支援しております。

さいたま市浦和区障害者福祉サービス 就労移行支援事業所
アイトライさいたまセンター
電話番号 048-711-7467 (営業時間 9:00~17:30)
住所 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル3階

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