ポジティブシンキングについて?

こんにちは、浦和にある就労移行支援事業所、アイトライさいたまセンターのスタッフMです。

本日はポジティブシンキング講座の日でした。

ポジティブシンキングでは前向きに考えるための力を養っていくための講座です。

しかし、前向きになるためには必ず否定的な感情とも向き合わなければなりません。

どんな人でも生きている限り必ず辛い思いをします。

それは人間にとって成長するため、乗り越えていくための課題です。

例えばずっとポジティブな言動ばかり言うロボットがいたら逆にいらつくかもしれません。

本日はグループで共有できる悩みを話して、人からアドバイスを貰うというワークを行いました。

辛い時も誰かがいつも支えて生きていられるものです。

悩んでいる時は相談しましょう。

アイトライも活用して下さい。

そうすればきっと他者と支えながら生きている自分に気付くことでしょう。