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アイトライさいたまセンター訓練生Tのブログ【自己理解講座】

 

本日の午後は自己理解講座を学習しました。

自分の事をしっかりと考えるのはとても重要な事ですね。

また、自己肯定感を上げるためには何をすればいいのか?

ということを考えるきっかけになりとても有意義でした。

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自己肯定感を上げると考えると、

何か特別な事をしなくてはいけないと感じるものですが

実際にはそうではなく、好きな事を行ったり

ちょっとしたこと普段の事で自己肯定感は上がっていくというのは

目から鱗でした!

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自分の得意なことや好きな事を考えて

長所を伸ばしていくことや

苦手、不得意な事を知り逆転の発想で

長所にしてしまうというのはとても良い考え方だと感じました。

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考え方の違いで、自分がダメだと思っている性格が

他方から見ると良い部分だというのはとても嬉しい事ですよね。

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何事もポジティブに考えればそういった思考になっていくかも!?

私も見習って短所を見つけて全て長所に変えていこうかなと思います!

 

 

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