アイトライさいたまセンター訓練生Nのブログ【アンガーコントロール】

 

「アンガーコントロール」プログラムに参加しました。

怒りのピークは6秒間だといいます。
そのため、この6秒間怒りを抑えることができれば、
怒りに任せた衝動的な行動を抑えることができます。

衝動的な怒りに任せて行動することほど危険なことはありません。
人を傷つけたり、関係を壊すようなことを言ったりするのも、
大抵この衝動的な怒りからくる行動のはずです。

仕事でも怒りたくなってしまう時はありますが、
お互いに気を付けていくことが大切だと思いました。

 

 

※体験・見学受け付けています。お気軽にどうぞ!

※Twitterでも情報発信しています。https://twitter.com/itry_co_jp
就労移行支援アイトライさいたまセンター (@itry_co_jp) ・ Twitter

 

■アイトライさいたまセンターは、さいたま市だけでなく、戸田市、蕨市、川口市、
上尾市、蓮田市、白岡市などにお住いの障がいをお持ちの方にも支援しております。

さいたま市浦和区障害者福祉サービス 就労移行支援事業所
アイトライさいたまセンター
電話番号 048-711-7467 (営業時間 9:00~17:30)
住所 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル3階

  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次