「SST(Social Skills Training）～決断できない時の対応～」プログラムのご紹介

こんにちは。スタッフのTです。

7月19日に「SST」プログラムを開催しました。

SSTは、日本語では社会生活技能訓練と訳されます。

本講座では、社会生活の中でうまく人と関わり、よりよい人間関係をつくる技能を身に付けることを目的に、ロールプレイを通して対人関係における柔軟なスキルを学習します。

今回のテーマは【決断できない時の対応】でした。

その場での決断が難しい時は、

①すぐに決断できない理由を説明する。

②「〇〇までお待ちいただけないか」と保留の依頼と期日をはっきりと伝える。

③状況を整理した上で再検討したり、上司に相談してから再度回答する。

等のポイントをおさえて対応することが大切であると学んだ後、ロールプレイを行いました。

今回のSSTは、体験利用の方もご参加されていました。既に通所されている皆さんと体験利用で初めてSSTに参加する皆さんが、一緒に協力し合いながらロールプレイに取組み、笑顔あり・真剣な表情あり・気付きあり、のとても充実した時間になりました。

訓練生のSさんからは「SSTでの「判断ができないときの対応」為になりました。これってよくある難しい場面で、自分もよく悩みます。「自分だけで背負わない」ってすごく大切なことだなと思いました。」と嬉しい感想を頂く事ができました。

「職場でのコミュニケーションに自信がない」「より良い人間関係を築けるようなコミュニケーションスキルを身に付けたい」といったお悩みをお持ちの方も、アイトライさいたまセンターで一緒にSSTを学習してみませんか？

※体験・見学受け付けています。お気軽にどうぞ！

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