運動プログラム

アイトライさいたまセンター　スタッフＫです。

前回は護身術指導をしましたが、不覚にも両足負傷してしまい、今回の運動プログラム

は障害者交流センターにて卓球をしました（私は観戦でしたがｗ）。

７名のメンバーで２台の卓球台をセッティングしました。

ダブルスでプレーすると８つのラケットが必要なのですが、あいにく４つしかなくて

施設から３つ特別に借りてプレーしました。

次回はラケットを追加して運動プログラムを開きたいと思います。

メンバーの皆様は汗をかいたのか真冬のアイスクリームを自動販売機で購入して、送迎バス

の待ち時間を利用して召し上がっていました。

参加できなかった私はその光景をみて寒さが倍増しました。

卓球は男女の力量の差もなく皆さん楽しんでいました。

今年より、運動プログラムは１回／月から２回／月に変更されました。

健康な体力づくりを目指して頑張りたいと思います。