運動プログラム（護身術）

護身術を学びました。

さいたま市浦和駅近くにある、アイトライさいたまセンター訓練生のTです。

去る8月29日、運動プログラムが行われました。今回から毎回違うスタッフさんが同行されるようになりました。

今回同行したスタッフさんは、私たちに護身術を教えて下さいました。

もし、突然後ろから掴まれたり、腕を引っ張られたりしたらどうすればいいでしょうか?

人間には沢山の急所があって、相手の急所を突けば女性や子供でも、暴挙のてから逃れる事ができます。でも人を傷つけてはいけません。急所を突くことで相手を怯ませ逃げるのです。

その他に決め技の基本形である「Ｓ字型」、「Lの字型」、「コの字型」の3つを習いました。早速実践してみると、私を含め皆「いたたたた…!!」と言っていました。男性と女性の割合がほぼ半々だったのもあり、男女間でも試してみました。やはり皆うめき声をあげていました。

私は男性ですが、力はあまりないので、こういう護身術は覚えておきたいと思いました。最後に質問したら、男性同士では時々ある、胸倉をつかまれた場合にもこの護身術が有効だそうです。今後こういう目に遭った時に有効活用したいところです。