白熱する運動ＰＧ☆

こんにちは、訓練生のKです。

?

７月５日の午後から、さいたま新都心から無料バスで行ける交流センターの体育館で、運動プログラムをしてきました。

?

着替えて準備体操、ランニングをして始まります。

最初は２グループに別れて卓球とサッカーをしました。

?

次はみんなでサッカーをしました。

鳥かごというパス回しをやります。

輪になってボールを回し、中の人が鬼となってボールを追います。

ボールに触れたら鬼と外の人が交代します。

?

なかなか取れずに辛そうだった鬼の方の表情が印象的でしたｗｗｗ

ワロスｗ

?

次はバスケです。

２チームに分かれてハーフコートでやります。

４対５という変則形式だったので動きまくって疲れますた

?

でもみんなでボールを扱えるのはやっぱり楽しいですね。

?

一回休憩をはさんで再び卓球とサッカーに別れます。

?

卓球は交代したりダブルスをしたり楽しそうでした。

?

僕は再びサッカーで鳥かごです。

?

誤って鬼の人にボールをぶつけてしまったり、交代した人に報復行為で（もちろんそんな意図は無いわけですが笑）、ボールをぶち当てるなど胸を熱くするワールドカップ顔負けの白熱した熱い負けられない戦いがそこにはありました。

?

みんなが楽しくアクティブに運動できる運動プログラムは楽しいです。

?