就労移行支援
アイトライでは、就職ができればどこでもよいという考えではなく、本人が希望する職種や長所を生かせる仕事に就けるように支援することを重視しています。
✨ 12月22日（月）13時～ 「WRAP（元気回復行動プラン）」見学・体験受付中✨
こんにちは！
さいたま市浦和にある就労移行支援事業所アイトライ浦和センターです💁♀️
今回は12/22（月）13時～ プログラム「WRAP」のご紹介です✨
目次
～ WRAP ～
「ラップ」と読みます😊
Wellness（元気）
Recovery（回復）
Action（行動）
Plan（プラン）の頭文字を取ったものです♪
元気回復行動プランとも言われているんですよ🤗
具体的には
心の健康を保ち、豊かに生きること。
そして、
体調が悪くなるサインに気付き、
どうすれば元気に過ごせるかを自分で見つけ、
回復を促す行動プランです☺️
～ 回復を促す行動プラン ～
一部をご紹介します！
①毎日を元気に過ごすために普段からできることは何ですか？
【例】
好きな音楽を聴く
散歩に出掛ける
友人と話す
②気分が落ち込む前の「いつもと違う」サインは何ですか？
【例】
眠れない日が続く
食欲がない
人と話したくない
他には 「不調のサインに気付いた時にすぐにできる対処法」を考えたり、
「更に悪化した時の対処法」を考えます！
～ 次回の講座は12/22（月）13時スタート ～
😄一人ひとり違うサインと対処法😄
私たちと一緒に元気回復行動プランを立ててみませんか？
次回の講座は、12月22日（月）13時00分～
初めての方にもご参加いただけるプログラムです。
見学・体験をお待ちしております♪
～ 見学・体験受付中 ～
アイトライ浦和センターでは
生活リズムの改善を目指したり ストレスコントロールを 学ぶことができます🤗
週に半日や週に1日からの利用もOK！
私たちと一緒に
無理をせず体調を整えながら
働く力を身に付けていきませんか？
「まずは相談だけ」「ご家族の方からのご相談」の方も大歓迎です💁♀️
■就労移行支援事業所ってどんなところ？
■障がいがあるけれど、私も働きたい！
■生活リズムを整えることから始めたい！！
お気軽にお問合せください😉